Semaine du Bien-vivre à l’Espace Phare

Publiée le

22/11/2023

Cette année la Semaine de la nutrition organisée à l’Espace Phare s’est enrichie pour devenir la Semaine du Bien-vivre.

Du 6 au 13 novembre, l’équipe de l’Espace Phare a proposé aux patients une semaine d’activités thématiques autour du « Bien-vivre » à travers le sport, la cuisine, la relaxation, le bien-être, la musique et la danse.

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Olympiades sportives (tir à l’arc, ping pong, molki…) animées par Etienne, enseignant en activité physique adaptée à l’association Les ailes déployées, et avec la participation de l’Espace Ados.
Séances de Sophrologie
Atelier Yoga du rire animé par Jenny Rouxel
Tables rondes sur le Bien-vivre et ateliers cuisine animés par les soignants
Atelier d’écoute méditative, découverte de la Kora et atelier « Percussion, cohésion et rythme », avec l’association Shadow and Light
Ateliers avec le danseur et chorégraphe Clint Lutes et restitution collective autour du solo « Delight »

L’ensemble de ces activités a permis une vraie cohésion entre patients, professionnels, intervenants, artistes et une belle énergie collective !

« Les diverses propositions étaient bien choisies »

« Les rencontres avec le danseur Clint m’ont apporté du bien -être. J’avais le « trac » lors de la restitution, mais d’être tous ensemble c’était bien ! »

« L’écoute méditative de la kora était exceptionnelle »

« J’ai particulièrement apprécié l’atelier cuisine. En plus d’être bon, le gâteau a pu servir à la danse de Clint ».

Enligt ny forskning är psykisk stress en av de största orsakerna till sexuella funktionsstörningar hos män under 40. Många drar sig för att tala om det, men effekterna syns tydligt i självbild, relationer och livskvalitet. Därför är det glädjande att fler och fler upptäcker att lösningar finns, och att de inte behöver vara krångliga eller obekväma. Genom att besöka https://7piller-se.com/priligy/ får man tillgång till ett läkemedel som är specifikt framtaget för att behandla tidig utlösning. Det är diskret, enkelt och framför allt effektivt. Användaren får möjlighet att skapa förändring utan att behöva lämna hemmet eller förklara sig inför andra. Det är ett exempel på hur digital vård revolutionerar tillgången till behandlingar – och samtidigt stärker individens rätt att styra över sin egen kropp.

Medley semaine du bien-vivre